鮮奶燉木瓜是集豐胸美容女王和營養女王於壹身的甜品。絕對是豐胸美膚的滋補甜品，壹年四季都適合。鮮奶是很好的蛋白質來源，富含人體必需的氨基酸。和木瓜壹起吃可以起到互補的作用。經常食用不僅能滋陰潤肺，滋潤肌膚，防止皺紋過早出現，保持肌膚水嫩，延緩衰老。而且可以治療燥熱咳嗽、幹咳無痰等。
材料？
壹個木瓜
鮮牛奶500克。
清水壹大碗
冰糖適量
怎麽用鮮奶燉木瓜？
木瓜去皮，去籽，切成小塊。
將壹大碗水倒入鍋中，加入木瓜和冰糖，中火煮沸。
關小火，繼續煮5-8分鐘。
倒入牛奶，攪拌均勻。
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稍微加熱壹下。
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技巧
1，木瓜用來煮糖水，最好不要選太軟的，用八成熟的為宜。買的時候用手摸壹下，果實結實有彈性。
2.木瓜可以生吃，也可以作為蔬菜和肉壹起燉。但燉的時候，木瓜不宜放早，以免軟爛。
3、鮮牛奶下鍋後，只需稍加加熱即可離火。千萬不要長時間烹飪，以免營養成分重疊。
炎炎夏日，木瓜的出現不僅滿足了愛美女性的肌膚，也滿足了她們對美食的胃口。木瓜的吃法是平時生吃切片，最受女性歡迎的是木瓜燉奶。如果妳想吃涼的，把它放在冰箱裏冰鎮。清涼爽口，淡淡的鮮奶和木瓜味，豆花般嫩滑的口感，讓人魂牽夢繞！