每次持續的面部按摩可以促進血液循環，呈現自然均衡的健康膚色。按摩可以在早晚進行。首先在臉部五個部位(臉頰、額頭、鼻子、下巴)塗抹按摩霜。STEP1:順勢按摩太陽穴，以眉心為基點，大幅度打圈按摩，擴散到整個額頭，向太陽穴方向打圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺。STEP2:靠近鼻翼兩側，將中指指腹壓在靠近鼻溝處，輕輕向下按摩鼻翼兩側，有拉伸皮膚，防止出現橫紋的作用。左右各按摩3次。STEP3:口腔按摩利用中指和無名指的指腹從下唇中央向嘴角左右滑動進行按摩，3次左右即可緩解皮膚松弛。STEP4:以中指和無名指為中心在面部打圈按摩，向左右耳朵方向打圈按摩。手指大幅度移動按摩全臉，3次左右。STEP5:眼部按摩以眼角為基準，用中指和無名指的腹部覆蓋整個眼睛，輕輕向外側劃，3次左右。這時候妳得在1再輕推壹下太陽穴。STEP6:自下而上全掌托起頸部，頸部中央輕輕用力，兩側微微用力。下巴朝上按摩更容易活動。
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