壹、功效和作用
生津止渴，收斂收斂，止瀉止血的功效。
主治津虧、口幹咽燥、煩渴、久瀉、久痢、便血、崩漏等。
二。營養價值(益處)
抗生
石榴富含生物堿，可以起到抗菌的作用。
停止腹瀉
石榴含有生物堿、熊果苷等物質，可以起到收斂的作用。
3.提高免疫力
石榴含有大量的營養成分，可以強身健體，提高免疫力。？
擴展數據:
石榴的副作用:
1，石榴是溫性水果。有很多有機鹽。牙釉質吃多了會腐蝕牙齒。
2、其汁液色素可使牙本質變黑，且易產生痰，甚至成為熱痢。因此，不宜暴飲暴食。
3.痰濕咳嗽、慢性氣管炎、肺氣腫患者，如咳嗽痰多、痰如沫者，邪實者，新痢者，忌食石榴。
4.如果用石榴及其根，只能用硫酸鎂等鹽類瀉藥驅蟲。切記不要用蓖麻油做瀉藥，以免出現中毒癥狀。？
參考:石榴的養生功效-人民網