寶寶營養早餐壹周不重復。
簡單快速,營養健康,寶寶愛吃!
1.牛奶味煎蛋卷
材料:胡蘿蔔、雞蛋2個、蔥花、惠氏食品、160ml。
將雞蛋打勻,加入煮好的牛奶,加入面粉混合成細面糊,過篩,加入切碎的蔬菜,攪拌均勻,煎至兩面金黃。
2.三絲蔬菜煎蛋卷
材料:面粉30g,蔬菜100g,雞蛋1,鵪鶉蛋。
蔬菜切絲,焯水瀝幹,加入面粉和雞蛋,攪拌均勻,擺成壹圈,打鶴,中間切雞蛋,煎至兩面金黃。
3個牛奶味火龍果松餅
材料:面粉30g,火龍果50g,惠氏食品10g,雞蛋1個。
將雞蛋加入去皮的火龍果輔食機中,打3分鐘。加入奶粉和面粉,攪拌均勻。如上圖,滴入圓火中炸出氣泡。翻面煎約1分鐘。
4.蛋黃蝦餅
材料:澱粉壹勺,雞蛋,油菜,胡蘿蔔,6只鮮蝦。
蔬菜焯壹下,切碎,蝦仁搗碎,加入所有材料,順時針攪拌,裱花袋,擠壹小圈,倒入蛋黃液,煎至兩面金黃。
5.牛奶南瓜布丁
材料:惠氏飲食50毫升,南瓜和雞蛋。
南瓜蒸5分鐘,切成1/3塊,去瓤,釀50毫升牛奶,與蛋液混合,過篩,倒入南瓜中,蒸15分鐘,燜5分鐘。
6.紫薯香蕉吐司煎蛋卷
配料:惠氏減肥,雞蛋,香蕉吐司,紫薯。
將紫薯蒸熟,碾碎用牛奶攪拌,吐司切片壓扁,裹上紫薯泥,卷成香蕉,裹上蛋液,炸至表面金黃!