當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 四川有壹個小山村。為什麽那裏有很多百歲老人?正確答案是什麽?

四川有壹個小山村。為什麽那裏有很多百歲老人?正確答案是什麽?

健康綠色飲食。因為他們吃的喝的都是綠色的,每天早上還經常運動,這個小村子的生活方式很悠閑,幾乎都是吃手工制作的蔬菜。當地人飲食清淡,糖分和鹽分含量低。所以當地的老人都比較瘦,很少肥胖。當地人喜歡粗糧和蔬菜。四川省巴中市恩陽區觀音井鎮有壹個萬壽村,萬壽村80歲老人有47人。其中百歲老人11人,達到中國老年學學會評選指標標準,比例是中國老年學學會的2.5倍。
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