於家河的月亮飯怎麽樣？真的有滋補養生的好功效嗎？

於家河的月亮米含有多種豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素等。與普通大米相比，於家河的子曰大米含有1.5倍的蛋白質含量，6倍的脂肪含量，1倍的維生素B1和6倍的粗纖維，並含有豐富的氨基酸和人體必需的其他物質。更重要的是，與普通小米相比，核黃素(維生素B2)增加1.8倍，葉酸增加2倍。核黃素有助於維持皮膚和黏膜的健康，葉酸有助於胎兒大腦和神經系統的正常發育以及紅細胞的形成。