氣功是中國傳統的保健、養生、祛病方法。以調整呼吸、身體活動和意識(氣息調整、形體調整、心臟調整)為手段，以強身健體、防病治病、強身益壽、開發潛能為目的的身心鍛煉方法。門派很多，包括道教，佛教，還有很多各具特色的武術，但目前在臨床上還是用的。只有中醫是國家承認的我們的國藥。《針灸》、《中醫基礎理論》的書箱會系統的介紹經絡的走向、分布、功能、氣息感受等等。
絕對是真的，但是沒有電視或者電影裏吹噓的那麽離譜。我現在主修針灸推拿。聽說從大二開始會有武術方面的練習，會學習少林內功和易筋經。效果只是加快體內的血氣循環，不可能破山。
我個人反對“棒影共舞”的說法。科學理論是用來解釋客觀現象的，並不意味著所有客觀現象都符合科學理論。中醫就是壹個很好的例子。現在誰能用現有的科學理論全面解釋中醫？但是中醫的療效是有目共睹的。醫學界越來越重視中醫。在美國，幾個州立大學都辦了中醫學院，而我們中國從五四以來就在犯錯誤，沒有引起足夠的重視。
氣功對武術的作用很大，但只有練到後期才會感覺到。但很多外行人剛入門時只註重水平訓練，忽視內功訓練，以為自己在練“硬氣功”。所以，現在不難發現壹個現象。我家大部分拳手中年衰退很快，容易得風濕病等疾病，就是練習不當造成的。