1，菊花茶
菊花茶在我們的生活中很常見。壹般去飯店吃飯，很多茶都是菊花茶。因為菊花茶可以促進我們的身體排出毒素。每天面對電腦的IT行業男性，應該每天喝點菊花茶，因為菊花茶是每天接觸電腦輻射汙染的工作者必備的茶。
2.烏龍茶
很多男性朋友在生活中社交活動比較多，難免會抽煙喝酒吃魚吃肉。久而久之，會對身體造成傷害。對於喝的比較多的朋友，可以喝點烏龍茶，因為烏龍茶可以醒酒，可以溶解體內脂肪，但是對脂肪有壹些好處。
3.普洱茶
很多人不喜歡喝普洱茶，因為普洱茶的味道和普通的茶不壹樣，有苦味。然而事實證明，良藥苦口。普洱茶具有降血脂、軟化血管、清熱解毒的作用。而且普洱性溫，有些寒性體質的人也可以喝。
4、羅漢果茶
盡管每個人都知道吸煙有害健康，但仍然有許多人不顧對健康的危害而吸煙。對於這些朋友來說，妳特別適合喝壹些羅漢水果茶。因為羅漢果茶有很好的清咽利喉作用，可以減輕吸煙對身體造成的傷害。