那就要看妳想要什麽效果了
燉雞:
就是普通的燉雞。建議燉著吃，加幾片姜(帶皮)，辣椒，枸杞。燉好後可以根據個人口味加鹽，也可以用肌肉做很多菜，比如雞胸肉做壹個非常爽口的涼拌菜，也可以在燉雞後放壹些青菜，比如菠菜，娃娃菜，小油菜，當然還有蘑菇。
滋補:1，枸杞大棗
2.天麻
3、人參(建議半棵)，分幾次吃。
4.當歸
當然也有很多人喜歡把它剁碎，放點大料，醬油之類的，然後和菜壹起燉，還不錯。
建議秋冬燉煮，滋補養生。