關於養生，女人怎麽說？

女人說養生是對的，可以回復說女人泡水喝養生是對的。枸杞味甘，入肝脾經，能補腎填精，養肝明目，故治幹眼癥。對人體的好處有養肝明目、潤肺止咳養陰、補腎填精、健脾胃、護肝、益頭發、養血補氣、耳鳴頭暈、視力下降、增進食欲、失眠、氣血兩虛、脾胃虛弱、畏寒、消化不良(促進消化)、舌燥。有光澤和口臭的人臉上不容易長痘痘、粉刺、癤子，對心態有非常好的作用，還可以延緩衰老，延年益壽。具有食用和藥用價值的枸杞的吃法有很多，比如蒸、水煮等。