1.盡量待在家裏,不要去拜訪,不要拜年,減少與外人的接觸。
2.可以選擇在家做廣播體操等簡單的方式來加強鍛煉,保持身體健康。
3.可以每天開窗通風,保持家中空氣流通,保暖,避免感冒。
4.盡量避免參加室內外集體活動,如廣場舞、打麻將、聚會等活動。
如果必須外出,離家前要戴口罩,戴壹次性醫用口罩和手套即可。
6.出門盡量不吃東西。觸摸外側車門、公交車把手等。不要揉眼睛或摳鼻子。
7.如果需要去市場等人群密度大的地方,要壹直戴口罩,不要擁擠,不要搶購。
8.回到家摘下手套和口罩,和出門穿的衣服壹起放在門口,馬上洗手。
9.沖水前蓋上馬桶座圈。
10.哄孩子前壹定要洗手,不要用臟手直接抱著孩子。
11.和家人聊聊天,開開心心,保持快樂。
12.給老人準備常用藥,按時服用。原則上應該盡量少去醫院或者不去。如果壹定要去醫院,盡量選擇離家近、能滿足要求、人少的醫院。只做必要的、急需的醫學檢查和醫學手術。如果可以選擇診所,盡量避開發熱門診和急診科。