番石榴裏面的籽可以吃嗎？番石榴裏面的籽可以吃嗎？

1，食用，番石榴籽含有大量的營養成分，最重要的作用是明目和抗衰老。所以很多人特別喜歡吃番石榴籽，希望通過吃番石榴籽來補充營養。番石榴的種子雖然營養豐富，但是很硬，很難消化。老人、小孩、腸胃功能弱的人不適合吃番石榴籽。

2.老人和小孩的腸胃功能相對較弱，身體不好的人壹般腸胃功能也比較弱，所以吃番石榴籽可能會導致消化不良。而且番石榴的籽比較硬，吃到肚子裏容易堵塞腸道，引發體內疾病。