所以，我認為這種說法更可靠:
易筋經源於中國古代道教，歷史悠久。據考證，導引是從原始社會的“巫舞”發展而來，春秋戰國時期就已有養生者學習。《莊子·刻意》記載:“吹壹口氣，吐故納新，狗熊長命。此導者，舉形之人也，彭祖壽之好處也。”《漢書·文藝誌》中也有與導引相關的內容，如《黃帝雜子》的介紹、《黃帝氣波》的按摩等，說明各種導引術在漢代相當興盛。此外，湖南長沙馬王堆漢墓出土的帛畫《向導圖》中還有40多個各種姿勢的向導動作。通過對這些姿勢的分解，可以發現今天流傳的易筋經的基本動作都可以在其中找到。這些都表明易筋經源於中國的傳統文化。