生活中遇到的咽喉腫痛，大多是咽喉熱毒或肺熱引起的，所以治療要重在清咽熱毒，清肺熱。胖大海性寒，對清肺經、清咽、瀉肺熱有非常重要的作用。因此，胖大海非常適合治療咽喉痛的癥狀。
2.治療大便幹燥
胖大海是涼性食物。胖大海具有潤腸通便的作用，因此能有效治療大腸積熱引起的便秘和排便不暢。但是胖大海的通便作用不是很強，只適合輕度便秘的患者，所以重度便秘壹定要配合其他瀉藥。或者及時就醫。胖大海畢竟藥性偏寒，會損害人體的陽氣和脾胃功能，所以大家在食用時壹定要註意它的用量。
3.治療肺燥咳嗽
胖大海還有治療肺燥咳嗽的功效。邪熱壅肺或風熱犯肺所致的咳痰、咳嗽、痰黃；胖大海既能清肺熱又能有效潤肺燥，所以胖大海可用於治療肺熱或肺燥咳嗽。所以建議經常容易感冒咳嗽的人可以適當吃壹些胖大海。
擴展數據:
不能吃胖大海的人:
壹、脾胃虛寒體質:表現為食欲不振、腹部冷痛、溫熱壓痛、便溏。此時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元氣；
二、風寒感冒引起的咳嗽、咽痛:表現為惡寒、體虛、咳出白色粘痰；
三、肺陰虛引起的咳嗽:也表現為幹咳無痰、聲音嘶啞，但這種情況多為慢性呼吸道疾病。
人民網-胖大海可以治咽喉痛。三類人不宜過量飲酒。