當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 請問:三尖瓣沒有完全關閉。適合練太極拳還是八段錦?謝謝妳。

請問:三尖瓣沒有完全關閉。適合練太極拳還是八段錦?謝謝妳。

八段錦是壹種養生運動,其動作對體內氣血循環有很大的引導作用,而且活動量小,容易控制。

太極拳雖然慢,但是長時間蹲著帶來的運動量是很大的。另外,太極拳的健身功能需要動作的正確性和大運動量來保證,對體內氣血的直接引導能力不如八段錦強。

這好像是心臟問題吧?應該不適合大運動量。在活動量不大的情況下,盡量調整體內的氣血比較好。

如果心臟問題徹底解決了,那就練太極拳吧。如果妳也練八段錦,那就更好了。

以上建議僅供參考。既然妳患有心臟病,如果妳能練習這些健康運動,請聽從醫生的建議!千萬不要直接抄襲網上評論!

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