藥物養生的滋補方法

延年益壽的中藥有很多，但都是有針對性的，不是每個人都能吃進補的。如果人體沒有生病，不必要或不適當的補充會影響生活。如果不好，會有反效果。不生病就會生病，有些病會加重，或者人會加速衰老。自古以來就有“藥分三毒”的說法，所以在做藥補的時候，要非常謹慎，壹定要遵循以下原則:

“中和”與“辨證”對虛證的補充

因時滋補，因人進補，呵護脾胃

選擇合適的劑型，註意用量，忌食，註意藥物的存放和煎服。

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