《哦，好身材第三季》是由芒果TV和咪咕視頻聯合出品的綜藝，由陳佑威、羅雨桐、、、、趙、布吉、彩虹、周九良擔任常客。
在這裏，八個永久的客人，四男四女，帶著各自減肥或者健美的目標，來到了壹個碧海藍天的小島。在這個好身材的天堂，他們舉辦了兩隊的健身大pk，讓大家都來運動，呼籲健康的運動習慣和良好的身材理念。
哦，身材好，內容多樣
每個人都通過激烈有趣的個人挑戰和團體挑戰來增加自己團隊的健康資產，獲勝者可以帶著小島的禮物離開。邀請四位嘉賓參加“好身材計劃”，糾正自己不良的生活習慣，達到好身材的目標。
鏡頭把每個客人的生活狀態、飲食習慣、運動習慣都記錄在壹行字裏。四位嘉賓將進行壹次自我觀察，探討自己在棚內的生活狀態，傳遞“要想有好身材，先要有好生活”的健康理念。也給觀眾帶來了很多正能量。