2不是所有的疾病都適合熱敷。熱敷主要是針對寒性疾病,所以溫性疾病患者不宜熱敷。這類人往往表現為容易上火,特別怕熱,或者伴有口臭和便秘,女性還表現為月經量過多。
3熱敷絕不是越熱越好。壹般來說40 ~ 50攝氏度就夠了,不要太高,時間壹般在20分鐘左右。皮膚嬌嫩的人需要更低的溫度。同時要避免長時間固定在壹個地方,否則容易造成燙傷。最常見的就是熱水袋使用不當導致皮膚灼傷。
4不是每個人都適合熱敷。有的人感覺皮膚不敏感,溫度感知力差,不適合熱敷。但有神經病變和中風的糖尿病患者不宜盲目熱敷。如果需要熱敷,壹定要註意控制溫度,否則很容易燙傷。