2.雖然夏季氣溫高，不存在傳統意義上的寒邪入侵，但是有風濕性關節痛的朋友也不能掉以輕心。炎熱的夏季氣候多變，很多人往往貪涼，抵擋不住冷食的誘惑。室內電風扇和空調壹直工作。特別是雨後和氣溫變化較大時，朋友們要及時增減衣物，不要貪圖涼爽舒適，會導致感冒和免疫力低下，從而誘發或加重風濕性關節痛。
3、經常參加體育鍛煉，如聯合體操、散步、太極拳等。，有利於風濕性關節痛的康復。堅持體育鍛煉的人身體會更強壯，抗病能力更強，抵禦風寒濕邪侵襲的能力會比沒有進行過體育鍛煉的人強很多。
朋友們可以堅持每天服用天然的鋸齒鯛軟骨粉，可以起到消炎止痛，抑制新生血管，修復關節軟骨的作用，幫助朋友們更好的遠離風濕性關節疼痛。