為什麽有的老年人頭發80歲，牙齒黑？

這位80歲的老人經歷了各種艱難困苦。壹方面，他們年輕時身體鍛煉好，心理素質好。另壹方面，妳想想當時人們的環境，空氣清新，沒有汙染，雖然吃的是粗糧，但是很安心，自然就幸福了。在現在的環境下，健身不如養心，做事從容，心態好，多運動，比什麽都好。不要相信什麽養生節目，都是扯淡。只要妳身體強壯，身心健康，災難和大病自然會遠離妳。況且人家也不壹定維護。有些老人壹輩子抽煙，活到90多歲。