喝蜂蜜水祛斑的制作方法；
①取適量姜片，切片或剁成姜泥。
②將姜片浸泡在200-300毫升開水中。
(3)浸泡約5-10分鐘，然後倒入蜂蜜拌勻即可飲用。
註意事項:
口服姜水有助於治療虛證引起的斑。虛證的壹個特點就是斑暗。這種斑點適合通過飲用姜水來治療。如果斑點又紅又亮，就是體內火過旺的表現。不適合口服姜水，會引起口幹、便秘。