大蒜不僅含有硫醚類化合物,還含有多種糖類、氨基酸、維生素、脂類、微量元素、鈣和磷等。它具有多種生物活性,能刺激食欲,促進胃液分泌,有利於防治高血脂、高血壓和高血糖。發現大蒜素可以抑制胃中亞硝胺的合成,進壹步分析還發現大蒜中含有豐富的硒和鍺,是預防腫瘤的重要成分。
糖醋蒜:健脾開胃。把陳醋和糖壹起煮,讓它冷卻。將鮮蒜去皮晾幹1~2天,放入醋中密封,置於陰涼處10~15天。鼻咽癌放療患者常出現咽幹、口淡,影響食欲。用糖醋蒜可以刺激口腔唾液分泌,緩解口幹,增加食欲。
綠茶大蒜:清熱解毒,利水消腫。用於瘟疫病毒、咽喉腫痛等疾病。綠茶約3-4克用400毫升水煮沸,加少許糖冷卻。將4-5瓣大蒜搗碎混合均勻,頻繁吞服,當天分不同時間飲用。註意不要長時間存放,以防變質。變質時,大蒜變綠,不能再吃。
雞蛋蒜泥:暖胃散寒,理氣,減少不良反應。用於胃寒腹冷,厭食嘔吐。將四個雞蛋煮熟去皮,加入花椒、大料、桂皮、幹姜,慢煮約1小時,取出搗碎,放涼。6~8瓣蒜用鹽搗碎,拌入雞蛋。當菜吃,能治胃寒脹痛,胃氣不降。壹次只吃壹個雞蛋,吃多了會影響食欲。