現代人的時尚美食系列新推出的養生茶、健康蔬菜、排毒好料理。是為現代人量身定制的健康食譜。書中強調放松，均衡營養，由內而外的自然調理食物，使用最常見的食材，搭配鈴料，巧妙有效的烹飪方法，解決都市人的問題。帶領大家吃出美麗人生！
平心而論，無論是節目效果、宣傳力度還是幕後制作，湖南衛視都是數壹數二的，至少比得上央視。可能是因為湖南臺壹個壟斷多年的人拍了壹只鳥。很多矛盾首先集中在它上面。
但是！但是！相比其他站，我覺得湖南做得非常好。相比壹些惡心的地方臺，它只是跟風，大做文章。比如看完《湖南》和《爸爸去哪兒》後吃醋的浙江臺第壹次退出