楊式太極拳是在陳式太極拳的基礎上,對陳式太極拳中不適合大眾鍛煉的高難度動作做了壹些改動。所以練習楊式太極拳的老年人多,當然年輕人也練,但不如陳式太極拳的年輕人多。楊式太極拳老六道是內功太極拳,既要練拳,又要推手,以神、心、氣第二系統的氣勢支配身體的形式進行鍛煉。李和生早年練過形意拳,後來又練過吳式太極拳和八卦掌。他在這些拳擊技術上有很高的造詣。1976年師從楊式太極拳朱懷遠老師,使用朱懷遠教練的楊式老劉路拳架,結合傳統太極內功太極拳。魏是太極拳內功的傳人。1982魏先生師從中國著名武術家、楊式太極拳大師先生。李泉的表現是以腰為軸,全身輕盈。
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