對於身體強壯的年輕人來說，喝葡萄酒真的沒有健康影響。
再說，凡事都是雙刃劍。在考慮葡萄酒中各種有益成分對健康的積極作用時，請同時註意酒精對人體的壓迫和傷害。根據年齡、性別、體重、身體狀況，每個人每天能攝入的酒精量是不同的。而且大家習慣喝的酒的酒精含量也不壹樣。壹般來說，國際通用的說法是，健康飲酒量是30歲以上的成年男性每天兩杯紅酒(300ml)，女性壹杯紅酒(150ml)。