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- 早起的人頭腦更清醒、更健康嗎?
早起的人頭腦更清醒、更健康嗎?
不是所有早起的人都能保持頭腦清醒,身體健康。在保證有效睡眠和充足睡眠的情況下,早起的人會更清醒。或者早上起來跑步鍛煉,這樣可以更健康,頭腦清醒。
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