兒童可以喝的健康湯。
不要以為養生湯只是中老年人的專利！其實孩子也需要這些滋補的湯來平衡營養，提高食欲。
葛根魚頭骨頭湯
這種湯不僅能預防感冒，還能補充腦力！材料簡單易得。鮮葛根、鰱魚頭、豬骨、生姜、大棗壹起燉壹個半小時，味道鮮美，還能增強免疫力！
四神老雞湯
想讓孩子食欲大增，健脾開胃？那就嘗嘗這個四神老雞湯吧！山藥、芡實、蓮子、薏米、老母雞壹起燉兩個小時，湯汁醇厚，健脾效果極佳。如果孩子喜歡茯苓的味道，也可以把薏米換成茯苓，這樣更好！
做湯的小竅門
壹次加足水，適時放鹽，控制火候。這些建議可以幫助妳煮出美味清澈的湯。