氣功初學者應註意的幾個問題:
第壹，氣功的選擇。當今社會，科技發達，各種經典氣功都是利用電子信息技術編制而成，並根據中西醫最新研究成果進行篩選修改——這種氣功見效快，安全性高，非常適合初學者。具體出版社可以參考人民衛生出版社和人民體育出版社。
第二，師資的選擇。現在網上流行的“大師”為了多賺錢，經常說氣功什麽的需要老師指導，不然容易走火入魔——其實不是。靜態氣功安全性比較高，可以自己在家練習。至於壹些簡單的入門技巧，比如八段錦，易筋經等。，壹些忌諱的東西自然會在正版規範的教材裏提到，平時可以關註壹下，也不需要花錢請老師。
第三，氣功的輔助。在練氣功的同時，為了達到更好的效果，往往可以使用壹些輔助手段。比如註意飲食清淡營養，避免過度休息和休息，避免大喜大怒，適應四季，按時作息。
其他——在最初幾天甚至壹兩周，會出現失眠、夢多、煩躁、口苦、口幹，這是正常現象。這個時候多喝水，同時調整飲食。如果情況嚴重，妳需要尋求醫生的幫助。