老子(約前571年~約前470年)，姓李名兒，字伯陽，春秋時期庫縣(今河南周口市鹿邑縣)李湘曲仁裏人。中國古代偉大的哲學家、思想家、道家學派創始人。曾是東周都城洛邑的藏官。相傳晚年寫完五千字的《道德經》後，騎著青牛出了函谷關，不知去向。被古今中外各行各業的大哲學家、科學家、養生學家公認為世界傳統養生文化的精華和瑰寶。據記載中華五千年文明史的中國《二十四史》及相關史書記載，中國道教養生理論主要是由中華民族的神聖始祖——中國道教始祖黃帝、中國道教創始人老子建立的，以“道法自然”和“從而駕馭”自然規律為法則的中國道教哲學和道教養生方法。古今中外無數事實啟示人類:研究中國道教養生法，可以促進全人類的身心健康長壽，事業成功，天人合壹。因此，它在中國和世界各地享有約5000年的良好聲譽。