1.用熱水泡腳也會加快血液循環。
因為腳離人的心臟最遠，所以這個地方的血液循環最差。受到熱水的刺激，腳步中的血液循環會加快，全身的血液都會循環起來。很多身體虛弱的人會手腳冰涼，也是這個原因。我們每天晚上回去用熱水泡腳，會改善我們虛弱的身體，緩解女生來月經時的痛經。
2、足底按摩四季皆宜。
冬天人會特別冷，熱水泡腳，會刺激腳底的毛細血管，使腳掌表皮變紅，全身變暖。夏天因為濕度大，人往往沒有食欲，不想吃飯，沒有力氣。泡腳可以驅散這些寒氣，使人體重新活躍起來，搞活人體的臟腑功能。春天泡腳可以很好的穩定身體，秋天泡腳可以潤肺開胃。
3、泡腳也有很多要註意的點。
足浴按摩好處多多，但也要註意壹些點。足浴水的溫度是38~43度，不是越熱越好。我以前泡腳的時候，喜歡用很燙的水。當我把腳放進去的時候，感覺是在慢慢煮，會讓我厭倦泡腳，得到不好的體驗。泡腳不能涼，冷水泡腳沒有效果。感覺累了就去小店做足療。把我們的腳泡在熱水裏後，技師會按好按摩，會讓我們全身心的放松，提高睡眠質量。
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