五色美容粥:吃五色美容粥(黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米)是最簡單、最省時、最有效的美容方法。禪經說:無心是真意。似乎人只有坦誠，才能得到自然美的配方。最近壹直有女性朋友問我美容的問題。我壹時語塞，不知道怎麽回答:有人覺得我推薦的刮痧很恐怖；穴位，有人說找不到穴位；有人認為做鞋底療效太慢。這真讓我覺得無計可施。因為我對美還不夠重視，沒有把它納入研究範圍，所以缺乏壹個實證的食譜。而且我每次遇到10的女性朋友，幾乎有九個都是閑來無事就說美，所以說美是女人的命壹點都不為過。不管妳怎麽想，它總會到來。突然想起壹個很久沒聯系的女性朋友。她是壹家電視臺的節目主持人。她40多歲了。前年第壹次見她，我把她當二十多歲的小姑娘，差點開了個玩笑，因為她的皮膚很光滑細膩，頭發又黑又亮。我問她結婚了嗎，結果她孩子都上高中了。當時我就傻眼了。本來是她讓我切脈，結果我虛心向別人請教養生之道。她說，沒什麽，壹個就是多睡覺，然後唱歌吃肉，就這樣。我以為不會那麽簡單，就再三詢問。最後她說，好吧，看妳這麽有誠意，我把我的獨家秘方傳給妳。於是她神秘地說出了她的法寶——五色美容粥(黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米)。我壹聽，都是普通的事，沒什麽稀奇的，就當是有趣的事，沒有再去探究其中的玄機。現在突然想到女性美，我分析壹下這個“豆飯坊”—
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