毒雞湯和靈魂雞湯的區別，大概就是靈魂雞湯在人孤獨仿徨的時候，給人溫暖和力量，讓迷失的人在黑暗中找到前進的方向，孤獨的人找到內心的聲音，引導他們盡快走向走出黑暗的深淵。其實說白了，心靈雞湯永遠是悲傷的，是鼓勵和引導人的。
相對來說，毒雞湯就有些難以接受了。因為他會給大家展示社會最現實最灰暗的壹面，看完之後選擇得過且過還是在黑暗中反擊，完全是個人的事。