運動量太少的大川，同樣對體力有損傷；吃得太多太少也會損害健康；只有適度才能產生、增強和保持體力和健康。
管不好自己身體的人，沒有資格管別人；壹個不能管理好自己健康的人，如何管理好自己的事業？
心胸大開，心情輕松愉快，運動，營養，藥物，健康恢復快。
從鍛煉的角度來說，最好是躺著坐，坐著站著，站著走。
運動的作用在於強健筋骨，增長見識，調節感情，增強意誌。
養生之道往往是少做工作，而是極度勞累，身體強壯。
我壹生都喜歡走路，運動給我帶來了無窮的樂趣。
全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
理想的人是德、體、才三位壹體。
健康不是壹切，但沒有健康就什麽都沒有。
對健康最好的運動是舉杠鈴和交配。
只有運動才能打消各種疑慮。
劍鋒來自磨礪，梅花香來自苦寒。
走好人生的萬裏路，邁出強身健體的第壹步。
生活很美好，體育鍛煉很有趣。
健全的精神寓於健康的身體之中。
運動是壹切生命的源泉。
運動好了，五臟自和。
生命在於運動。
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