徐文兵推薦羊奶嗎？

徐文兵在《黃帝內經智慧劄記》中推薦喝羊奶。他認為牛奶是陰寒之物，長期飲用，尤其是體質本來就陰寒，容易使體質更寒。羊奶是溫的，正好彌補了這壹點。

但請註意，這只是建議，不是絕對的醫學建議。每個人的體質和需求都不壹樣。如果對飲食或健康有任何疑問，建議咨詢專業醫生或營養師。

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