所以，男人要想健康長壽，壹定要控制自己的性欲，有些病是需要戒的。那就不要抽煙喝酒。在很多男人眼裏，不抽煙不喝酒就覺得自己不是男人。抽煙喝酒是壞習慣，抽煙最嚴重，自己抽煙讓全家人都吸二手煙。
這對妳的精子質量不好，所以妳想要健康長壽，想要健康的寶寶，想要家人的健康。不要抽煙或喝酒。