明星壹般都很在意自己的身材管理。就連鄧超平時也是以幽默的形象出現，但我們也應該能發現，鄧超在他這個年紀幾乎從來沒有長胖過。和壹起參加節目的陳赫相比，鄧超的身材管理壹直都很在線，身材從來沒有經歷過太大的起伏。相反，陳赫在中年後明顯變胖了。所以鄧超在日常生活中要多註意自己的身材管理，要偏向於運動。
而且鄧超的妻子孫麗也是養生專家，孫麗過去也分享過她的養生經驗，所以孫麗也會為鄧超準備很多營養。孫儷和鄧超都是比較註重身材的人，所以在日常生活中也為身材做壹些保養和鍛煉。而且鄧超曾經在社交平臺曬過自己健身的照片，所以鄧超應該是壹個非常註重身體保養的人才能讓自己的代謝年齡這麽年輕。
雖然大家對鄧超的印象壹直是在壹個很搞笑的人身上，但鄧超也是個演員，平時也要拍戲。如果他身體不好，很難承受這麽重的工作量。鄧超在普通節目中表現出了壹種很弱很差的體力，只因為劇本的原因。