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火龍果銀耳湯的做法

食品

半個紅色火龍果

嚴敬銀耳6克

清水600毫升

枸杞大概有10。

冰糖適量

步驟

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1.準備食材。

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2.將6克嚴敬耳倒入餐機中,可以放在保溫箱或燉鍋中。每包銀耳都是獨立包裝的,洗泡都很方便。

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3.向杯中註入600毫升水。

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4.選擇“健康湯”功能,打開鍋蓋,煮20分鐘。銀耳含有大量的膠質和蛋白質,所以煮的時候會產生很多泡沫,可能會溢出來,所以建議煮的時候不要蓋。

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5.在燉銀耳的空閑期,將紅心火龍果切成小塊備用。

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6.煮到10分鐘左右的時候,膠水已經出來了。

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7.這時候加入冰糖繼續煮。

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8.燉至18分鐘,加入黑枸杞。

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9.然後加入紅色火龍果,再燉2分鐘。

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10.看得見的口香糖,晶瑩剔透,滑滑軟軟的,吃了就停不下來。

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11.滿口口香糖,可見拉絲。

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12.入口即化,回味悠長。

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