妳好，妳的情況是右腳外側腳踝輕微骨折，局部有點腫。可以用中藥泡腳，可以改善受傷部位的血液循環，起到消腫消腫的作用。因為時間短，盡量不要右腳著地。
建議:
建議可以用中藥泡腳，註意保護受傷部位，盡量少做運動，服用通中安、活血止痛膠囊、尚可接骨片等口服藥物來改善。