1，美女，黑發
桑葚具有改善皮膚(包括頭皮)供血、營養皮膚、美白烏發、延緩衰老的作用。桑葚是中老年人強身健體的良藥。桑葚汁延緩衰老實驗表明，機體的衰老與氧自由基誘導的脂質過氧化密切相關。
桑椹汁能有效清除自由基，抗脂質過氧化，可能與富含VC、胡蘿蔔素、硒、黃酮類等天然抗氧化成分有關。純天然桑葚能抑制黑色素的產生，因此能減少和控制老人斑，使皮膚白皙自然。
2.治療便秘
桑葚有生津止渴、促進消化、幫助排便的作用。適當食用可促進胃液分泌，刺激腸道蠕動，緩解燥熱。
3.防癌
特別是桑椹中含有壹種叫做(白藜蘆醇)(RES)的物質，可以刺激人體內的壹些基因，抑制癌細胞的生長，防止血細胞形成栓塞。此外，它還能促進紅細胞的生長，防止白細胞減少。
選購桑葚應註意的事項
市民在購買時，要註意顆粒飽滿、厚實、結實不含水，這樣更好。如果桑葚顏色深，味道甜，市民要註意了，可能是染色的。所以市民在購買時壹定要註意。
以上內容請參考人民網-桑葚抗輻射效果好，盤點桑葚的8大功效。