2、南瓜紅棗排骨湯。湯鍋加適量水，將準備好的排骨、紅棗、幹貝、姜片、南瓜放入鍋中，小火燉2小時左右，加入適量調料，再小火燉30分鐘左右即可食用。
3.番茄土豆牛肉湯。燒熱油鍋，將切好的西紅柿直接倒入油鍋翻炒至變軟，然後在鍋中加入適量的水，將薯片放入鍋中，加水煮沸；煮開後，將腌制好的牛肉倒入鍋中壹起煮，加入適量調料，煮熟後即可食用。