大腦是人類的神經中樞,是指揮人類壹切活動的指揮部。大腦老化的速度決定了壽命的長短。壹般來說,大腦功能的衰退比四肢、骨骼、肌肉等器官的衰退要慢得多。壹個行動不便的老人,仍然可以很好地進行高難度、高精度的思維活動。
生理學家和健康專家的壹致答案是盡可能地用腦。神經細胞上的樹突越多,接收的信息就越多,功能就越強,人就越聰明。相反,如果妳懶於思考,那麽樹突就會逐漸萎縮,大腦功能越來越差,直至癡呆。不勤於思考的人,往往會腦血管早衰。國外專家調查了3000多名長壽患者,說明勤用腦可以延年益壽。只有思維活躍的人,才能調動和發揮大腦功能的可塑性和潛能,從而豐富和充實自己的晚年,達到延緩衰老、延年益壽的目的。
大腦相當於壹臺運轉的“機器”。機器不加油就會生銹,不能再運轉了。科學家發現,經常用腦的人,腦血管處於拉伸狀態,腦神經細胞得到很好的維護,從而避免了大腦的過早老化。
不斷用腦就像給機器加油,所以要經常用腦。有人計算過,人往往只用了6543.8+0億多個腦神經細胞,80% ~ 90%的腦神經細胞未被利用。用腦越多,腦神經細胞之間的聯系就會越多,大腦就會越靈活。