女士spa用什麽精油？

首先，單方精油不能直接用於按摩，主要是濃度太高，要用基礎油稀釋。按摩要看妳的需求，比如抗衰老保濕面部，或者緩解身體疲勞。首先要有壹個前提，然後是復合油的使用，再就是要知道安全用量。在這裏必須提醒大家，面部安全比例是1%-3%，不同的香薰派別有所不同。個人建議面部安全比1%，身體安全比3%-5%，個人建議3%。至於精油的選擇，就比較復雜了。薰衣草、玫瑰、橙花、天竺葵、檀香、胡蘿蔔籽、意大利永久花等。可選擇用於日常面部護理。除了這些，甜橙，廣藿香，沒藥，杜松和雪松可以添加到身體。基礎油包括荷荷巴油、葡萄籽油、小麥胚芽油、橄欖油、月見草油、玫瑰果油和堅果油。

使用特別配制的精油——自行配制或由芳香治療師配制。

1，根據妳的情況，也就是目的。用於護膚、護發、消炎祛痘、身體調理等。

2.根據妳使用的部位，妳身體各個部位的膚質不同，這就涉及到基礎油中精油的濃度。臉壹般2%-5%。身體有時候按照自己說可以高達10%。

3.為了保證療效，必須用單方精油調配基礎油。精油的品質有上千種。常用的精油有40種左右，如玫瑰、橙花、洋甘菊、薰衣草、檸檬、天竺葵、依蘭、乳香、廣藿香等。常用的基礎油也有十幾二十種。我最喜歡的基礎油是堅果，比如澳洲堅果油、甘油刺、荷荷巴油、葡萄籽油、月見草油等等。

4.壹般不宜長期使用，每隔幾天停用壹段時間。

5.請專業的健康管理師或芳香療法師辯證確定使用類型。

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