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決明子和山楂水浸泡的效果

喝茶是中國茶文化的精髓之壹。在現代生活中,茶文化的流行使得喝茶不僅是老年人的休閑娛樂,也是很多都市男女崇尚健康生活的壹種表現。山楂決明子茶作為壹種保健茶,深受大眾推崇。妳對它的功效了解多少?

山楂決明子茶主要由山楂和決明子制成。其中,從中醫的角度來看,山楂味甘酸,微溫,有消食化滯、散瘀止痛的功效。適當食用可緩解女性因血瘀引起的食積、胸腹脹滿、腹痛等癥狀。此外,山楂還有很好的降血壓、降血脂的作用。而決明子的主要作用是清熱明目,利尿通便。此外,由於含有較多的低聚糖,對降低血壓和膽固醇也有好處。

但研究發現,山楂和決明子壹起煮的山楂決明子茶,比單獨兩種材料的降血壓、調血脂效果更好,消食通便的效果也很好。但需要提醒的是,決明子微寒,容易腹瀉、拉肚子、胃痛的人最好不要喝山楂決明子茶。另外,女性朋友不適合長期飲用山楂決明子茶,否則會導致月經不調,子宮內膜可能會出現異常,從而誘發孕婦早產。

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