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2019年3月21什麽節氣?

今年3月21是二十四節氣中的春分節氣,習俗和規矩很多。春分過後,白天越來越長,也是四季交替的最佳健身時間。這三種食物壹定要多吃,符合節氣,我們的日子才會更順利。春分的習俗,不同的地區有自己不同的習俗。

春遊

到了春分,各種植物開始生長,冬眠的植物開始變綠。這個時候,人們會三三兩兩地結伴出行,壹起去郊外踏青。與此同時,地裏的野菜開始生長。菠菜、蒲公英、苦菜、車前草都是春天大家非常喜歡吃的野菜。而且是純天然綠色食品,因為這些野菜都是自己種的,不施肥,不打農藥。美味又健康。

放風箏

春分的時候天氣不冷不熱,溫度非常適合戶外活動,所以這個時候大人小孩都喜歡在戶外放風箏,所以每年春天也是賣風箏的最好時機。放風箏不僅能愉悅身心,還能鍛煉身體。孩子也可以充分接觸自然,認識自然。

垂直蛋

我是幾年前才聽說這個習俗的,因為我們小的時候從來不在春分的時候立雞蛋。在微信朋友圈才發現,早在幾年前的春分就有人開始下蛋了。這也是壹個博弈,因為春分的時候雞蛋更容易立起來,因為春分是南北半球晝夜相等的壹天,而地軸傾斜66.5度和地球繞太陽的軌道平面正好處於力相對平衡的狀態,所以更容易。

春分時節,人們也要註意養生,多吃生姜、草莓、野菜。同時,春分是壹個陰陽平衡的季節,所以人們應該及時調整體內的陰陽平衡,所以適當調整飲食可以更有利於我們的健康。

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