燒烤怎麽吃對身體好？

壹般來說，吃燒烤對身體並不健康，但是很多人還是受不了燒烤那誘人的味道，那麽如何讓它盡可能的好吃，可以參考以下幾個方面。

1，不要全部用碳烤。目前，壹些羊肉串是用鐵或石板制成的。吃太多木炭會增加患癌癥的風險。換壹種方式，自然會減少很多。

2.加點蔬菜。蔬菜不要烤的太硬，容易失去營養，葷素搭配也能減少油膩。最高要加壹些黃瓜汁，排毒養顏。

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