龜苓膏經期可以吃嗎？
我不能。
體寒的女性，尤其是生理期的女性，盡量少吃龜苓膏，尤其是痛經的女性，以免加重痛經的程度。龜苓膏的主要成分是茯苓和龜板。這種藥材性寒，有滋陰壯陽的作用，但不適合寒性體質的女性，會增加月經量，引起痛經。
龜苓膏禁忌人群
因為龜苓膏是寒性食物，吃多了容易腹痛腹瀉，所以壹些平時身體虛弱的人不能吃太多，比如老人、小孩、孕婦、久病未愈的人。此外，胃功能較弱的人也應忌食，以免增加腸胃負擔。龜苓膏裏的成分是中草藥，可以興奮子宮，促進血液循環，或者如果是孕媽媽最好不要吃，以免導致流產。
大家都知道龜苓膏經期能不能吃。吃龜苓膏的好處很多，但是有些禁忌人群需要註意。龜苓膏不適合經期女性，孕媽媽最好不要吃。是寒性食物，壹些脾胃虛弱的人也是禁忌。