用冬蟲夏草補虛損要看人的病情，或者單獨服用，或者與其他藥物合用。可水煎、煲湯、制成藥膳、或制成茶。如腰痛、夢遺遺精、陽痿、早泄、耳鳴、健忘、精神恍惚的患者，每次可用冬蟲夏草僅2克，研成粉末，每日早晚各壹次空腹服用；也可以用冬蟲夏草5克，配杜仲、續斷等。，煎湯喝。病後體虛的人，或者平時體虛，容易因怕冷而感冒出汗的人，可以常把蟲草和雞鴨牛羊肉壹起燉。如果用冬蟲夏草5 ~ 10片，老鴨1只，去掉肚子雜質，水煮，可以增強體質。或者每天使用4片冬蟲夏草，煎服後空腹服用。
適應人群
適用於肺腎兩虛，精氣不足，咳嗽氣短，自汗盜汗，腰膝酸軟，陽痿遺精，咳嗽痰血。因為它性平緩慢，能平衡陰陽，對老年人、病後體弱者、產後虛弱者也是很好的滋補品。
冬蟲夏草不是包治百病的，但也有壹些禁忌。不同的人對癥狀有不同的要求。資料顯示，年輕人服用過量容易發燒或流鼻血。