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大棗、枸杞、益母草可以壹起泡水嗎?

是的,妳可以。大棗、枸杞、益母草都有補腎活血的功效,用得恰當效果更佳。

壹種大棗、枸杞、益母草的制備方法

原料:益母草20克,紅棗100克,枸杞100克,紅糖20克。

準備

1.將益母草和大棗、枸杞分別放入三個碗中。

2、加入650克水,浸泡半小時左右。

3.然後將泡好的益母草倒入鍋中,大火燒開後轉小火繼續煮半個小時。

4.益母草煮好後,用紗布濾出湯汁,然後繼續往殘渣中加入清水500克,同樣煮,分出湯汁,再將煮了兩次的湯汁倒入鍋中。

5.加入紅棗和枸杞,壹起煮沸,倒入碗中,加入紅糖融化,浸泡半小時左右。

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