先給大家介紹壹下黃芪。黃芪是多年生草本植物，具有很強的藥用價值，野生黃芪效果更好。而且現在野生黃芪產量比較少，是國家保護植物。其實黃芪和人參壹樣，有非常滋補的作用，吃法和用途也比較廣泛。
黃芪桂圓紅棗茶是壹種功能強大的保健茶，可以健脾益氣，補血安神。適合很多人喝。桂圓和大棗都是補氣補血的食材，和中藥桂圓有異曲同工之妙。適用於貧血但經常神經衰弱的人群，有很好的緩解和改善效果。
黃芪桂圓棗茶怎麽做？
桂圓30克，黃芪30克，紅棗10克。準備好要用的材料，洗幹凈備用。將紅棗打碎，去核。準備壹個燒開的鍋或者有壺嘴的鍋，加入適量的水，把所有的食材放進去，大火燒開。然後轉小火慢煮20分鐘。中間不要開蓋。到時候關火，涼壹會兒就可以喝了。
黃芪桂圓棗茶的沖泡方法已經向妳介紹過了。隨著夏天的到來，我們可以在家裏學習這個方法，最好準備壹個保溫杯，這樣可以隨和壹點，喝黃芪桂圓棗茶，特別是長期喝黃芪桂圓棗茶的女生，也可以養血補氣，但是要適量飲用，不要過量。