年近40的蒂姆?身價約2000萬美元的費裏斯,是美國普林斯頓大學企業管理客座講師,是全球化3.0時代新壹代的代言人,也是“每周工作四小時”概念的提出者,教大家如何擺脫朝九晚五的忙碌生活,成為“新富壹族”。
億萬富翁每天喝“鈦茶”增加大腦活力。
據《每日郵報》報道,每天讓他充滿活力的食物是“鈦茶”。這裏的茶是普洱茶、龍井或龍井綠茶,加上椰子油、濃縮MCT油(代表中鏈甘油三酯,壹種脂肪酸形式)、姜黃和生姜的混合物。
他把鈦茶的氣味比作“馬尿”,說鈦茶是“大腦的火箭燃料”。喝鈦茶,可以減脂,維持能量。他說如果喝1杯黑咖啡,可以感覺精力充沛,但是好像只能堅持30分鐘。如果妳想保持活力,妳可能需要喝兩杯咖啡。但在飲用綠茶和發酵紅茶的混合物時,結合稍有不同的藥代動力學和生物半衰期,興奮劑和其他化合物的血藥濃度是交錯的,人們可以感覺到活力可以有效維持3至4小時。
另外蒂姆。費裏斯還分享了另壹個對成功至關重要的飲食愛好,即購買山羊蛋白粉,然後在飲用前將其添加到思慕雪和其他飲料中。他說,這是著名的重量訓練教練、奧運獎牌獲得者查爾斯?波爾金推薦的。